Uma sugestão bem light… O meu jantar ontem,
foi uma sopa de legumes e dois crepes de salada. O dia esteve primaveril e já
convidava à ingestão de uma salada deste tipo. Foi a primeira vez que utilizei
a folha de arroz mas vou repetir…
Espreitem…
Ingredientes:
4 folhas de
arroz
salada serrana
(red oak, agrião e rúcula selvagem)
4 fatias de
fiambre de peito de frango
3 triângulos
de queijo light (vaca que ri)
1 mão cheia
de sultanas
azeite (q.b)
vinagre
balsâmico (q.b)
sal fino
(q.b)
Execução:
Numa saladeira colocar a salada devidamente
lavada, juntar o fiambre cortado em tirinhas, o queijo aos quadradinhos e as
sultanas. Envolver todos os ingredientes e temperar com sal, azeite e vinagre,
a gosto.
Preparar as folhas de arroz seguindo as
instruções do fabricante, rechear com o preparado anterior e enrolar.
Pronto a comer!
Nota: Podem preparar um molho de iogurte ou agridoce…
para acompanhar. Eu e a avó Manuela gostámos assim. A petiza dispensou!
Para a próxima, adicionarei nozes, evitei
desta vez para ver se a pequena comia.
Um prato bem primaveril e apetitoso. Nunca comi folha de arroz desta forma, bem interessante. :) Beijinhos
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Obrigada, Inês!
EliminarBeijinho
Bem ligh mesmo! Mas há dias em que sabe bem e precisamos de algo assim leve e fresco! Beijinhos
ResponderEliminarOntem um dia primaveril, hoje um dia invernoso!!! Haja paciência...
EliminarBeijinho
Desconhecia alguns ingredientes, vou testar aqui por casa
ResponderEliminarhttp://vinhosecompanhias.blogspot.pt/
Experimente e diga-me se gostou!
EliminarBeijinho
Fiquei curiosa quanto às folhas de arroz...bj
ResponderEliminarExperimente, pode ser que goste!
EliminarBeijinho
Nunca usei folhas de arroz, fiquei muito curiosa!! Devia estar maravilhoso..
ResponderEliminarbeijinho
Floquinhos!
EliminarEu gostei. Experimente.
Beijinho
Não conheço essas folhas de arroz. Ficou uma sugestão bem interessante.
ResponderEliminarBjinhos!!
Bimby & sabores da Vida
Tânia! Eu comprei numa lojinha aqui, mas de certeza que encontras nos hipermercados.
EliminarBeijinho