terça-feira, 9 de agosto de 2016

Salada de feijão frade com atum, delícias do mar e sementes de girassol



Cucu!

Os almoços cá em casa têm sido para duas, rápidos e de preferência frescos… Os jantares é que se querem mais consistentes uma vez que o “chefe” ao almoço, tem que se sujeitar à marmita.
Até que o tempo de fugir para a praia não chega, vamos treinando a confeção de saladas rápidas que poderão ser muito úteis para essa temporada…
Aqui fica mais uma sugestão…

Ingredientes (2 pessoas):

1 lata de feijão frade cozido (260g)
1 lata de atum (78g; escorrido de azeite ou óleo)
70g de azeitonas pretas descaroçadas e às rodelas
6 palitos de delícias do mar
6 tomates cereja
1 chalota 
vinagre (a gosto)
1 colher de sopa de sementes de girassol

Execução:

Lavar e cortar o tomate em 4 partes. Picar a chalota. Cortar as delícias do mar em pequenos cubos.

Juntar os ingredientes numa saladeira, exceto as sementes de girassol e, envolver tudo.

Temperar com vinagre a gosto.

Por fim, polvilhar a mistura com as sementes.

Pronto a servir!

segunda-feira, 8 de agosto de 2016

Feijão-verde, curgete e cenoura no forno




Cucu!

Hoje trago-vos mais uma sugestão de legumes assados no forno. Este acompanhamento está na moda e veio para ficar. Esta versão é extremamente saudável e deliciosa; foi condimentada apenas com azeite e flor de sal. Ah! Comem-se tão bem frios. Ótimo para marmitas!

Espreitem…

Ingredientes (3 pessoas):

300 g de feijão-verde fino
350g de cenoura
400 g de curgete
15 tomates cereja
azeite (q.b)
flor de sal

Execução:

Lavar muito bem os legumes.

Cortar a curgete em rodelas finas, as cenouras (depois de descascadas) em quatro partes no sentido longitudinal e o tomates cereja ao meio. Retirar as pontas do feijão-verde.

Num tabuleiro de forno antiaderente, previamente untado com azeite; dispor as cenouras, o feijão-verde, a curgete e por último o tomate cereja.

Salpicar (com sal)  e regar com um fio de azeite.

Levar ao forno pré-aquecido a 190º C, cerca de 30 a 35 minutos.

Pronto!




domingo, 7 de agosto de 2016

Lombo de porco assado com massa de pimento caseira




Queridos(as) postiguenses!

Como referi na postagem anterior este fim de semana foi de festa e não; não cozinhei. A sugestão que vos trago é de um dos jantares da semana passada.
Um repasto bem preguiçoso e delicioso!  : )


Espreitem…


Ingredientes (6 pessoas):

1 kg de lombo de porco
1 pimento vermelho
5 alhos descascados
5g de cebolinho
1 cubo de caldo de carne
1 colher de sopa de flor de sal
2 colheres de sopa de azeite
4 colheres de sopa de vinho branco
batatinhas novas com casca
flor de sal (q.b)
alecrim fresco (a gosto)

Execução:

Num robot de cozinha, colocar o pimento (previamente lavado e liberto de sementes), os alhos, o cebolhinho, o caldo de carne e a colher de flor de sal. Mixar até obter uma pasta.

Barrar a carne com a pasta e deixar marinar 5 a 6 horas.

Seguidamente, dispor a carne num tabuleiro de forno antiaderente untado com azeite.

Juntar as batatinhas lavadas e polvilhá-las com flor de sal. Distribuir as duas colheres de azeite pelas batatas e a carne.

Levar ao forno pré-aquecido a 200º C cerca de 45 minutos. A meio do assamento regar a carne com o vinho branco e abanar o tabuleiro para virar as batatas.

Nota: poderá testar a assadura da carne espetando-lhe um garfo.


sexta-feira, 5 de agosto de 2016

Salada de lombo assado, abacate e nectarina



Cucu!

Por aqui a azáfama é grande! Amanhã vamos casar uma das minhas irmãs e batizar as minhas queridas sobrinhas. Esta manhã foi para “tratar” de mim… A petiza acompanhou-me e o calor cercou-nos; "Preciso de um almoço fresquinho".
Já ouviram dizer que a minha cidade só tem três estações? Verão, inverno e a estação dos comboios (muito quente e muito frio)… :-)
Adiante… Chegámos a casa às 13:30. Cheias de calor e fome. Abro o frigorífico e, em dez minutos, temos almoço na mesa bem fresco e saudável. Aproveitei restos de espirais cozidas e lombo assado.
Mais uma salada fácil, rápida e saudável!


Espreitem…

Ingredientes (1 pessoa):

1 mão cheia de massa espiral cozida
2 fatias finas de lombo de porco (assado)
1 nectarina
½ abacate
1 limão
cebolinho (q.b)

Execução:

Cortar o lombo em pedacinhos e reservar.

Lavar a nectarina e retirar a casca do abacate. Cortar os frutos em pequenos pedaços.

Num prato colocar a massa, o lombo e os frutos. Regar com o sumo do limão. 

Polvilhar com cebolinho fresco.

Nota: temperei apenas com o limão; podem servir com molho de iogurte, vinagreta…



quarta-feira, 3 de agosto de 2016

Quiche de ricotta com presunto, ruibarbo e feijão-verde






Cucu!

Mais uma… Quanto a mim a melhor que confecionei até hoje. Uma explosão de sabores e texturas. Indescritível!
La petite a cada dentada que dava cantava “Feijão verde, ruibarbo, tomate cherry!”. 
A pequena é boa de boca. Gosta muito de ruibarbo. Quando comecei a fazer o doce, estava desempregada (prefiro não me lembrar desses tempos, altura em que criei este espaço virtual); ela tinha 4 anos e sugeria: “Mamã! Monta uma banca e começa a vender doce de ruibarbo!”. Quem a conhece sabe do que falo…
Não era grande apreciadora de tomate cherry... De tanto o apanhar na minha comida começou a venerá-lo; vão crus e inteiros. 

Aqui fica a receita desta maravilha!

Espreitem…




Ingredientes (4 a 8 pessoas):

1 placa de massa quebrada
130 g de presunto às tirinhas
100 g de ruibarbo
100 g de feijão verde
10 tomates cherry
250 g de queijo Ricotta
3 ovos
1 colher de café de gengibre em pó
100 g de queijo ralado (quatro queijos)

Execução:

Lavar muito bem o tomate, o feijão-verde e o ruibarbo.

Retirar as pontas do feijão-verde e cortá-lo grosseiramente. Cortar o tomate ao meio, retirar os filamentos exteriores do ruibarbo e fazer cubos de 1 cm (+ ou -). Reservar.

Forrar uma tarteira com a placa de massa mantendo o papel vegetal. Furá-la com um garfo e dispor por cima o presunto, o feijão verde, o ruibarbo e o tomate cherry.

Partir os ovos para um recipiente profundo, juntar o queijo ricotta e o gengibre.

Bater até obter um creme homogéneo.

Verter o creme na tarteira e polvilhar com o queijo ralado.

Levar ao forno pré-aquecido a 200º, durante mais ou menos 30 a 35 minutos. 

Deixar amornar e saborear…






terça-feira, 2 de agosto de 2016

Queques de iogurte, ruibarbo e sementes de girassol



 Cucu!

Bem… Hoje já nem apareço no ranking! Tinha que aproveitar o momento. J
Bem sei que têm evitado o forno e, que preferem os gelados… Mas a minha teimosia é tal que lá o vou ligando… Parte do almoço de domingo foi feita no forno. Ainda me restava ruibarbo fresco e quis aproveitar o aquecimento do mesmo… Assim, resolvi confecionar estes queques (ou muffins) deliciosos; ótimos para acompanhar uma bola de gelado ou para levarem para a praia ou, quiçá um piquenique!

Espreitem…


Ingredientes (21 unidades):

4 ovos
1 iogurte de aroma (utilizei coco)
1 e ½ copos (medida do iogurte) de açúcar
3 copos de farinha com fermento
½ copo de óleo de amendoim
2 caules de ruibarbo
3 colheres de sopa de sementes de girassol
formas de papel (opcional)

Execução:

Lavar e retirar os filamentos exteriores do caule do ruibarbo e cortá-lo em pedaços fininhos. Reservar.

Num recipiente profundo, colocar os ovos, o açúcar, o iogurte e o óleo. Bater cerca de 3 minutos.

Reduzir para o mínimo a velocidade da batedeira e incorporar a farinha pouco a pouco.

Com uma espátula, envolver a ruibarbo.

Verter o preparado em forminhas previamente untadas com manteiga e polvilhadas com farinha. Encher cada forma até restar mais ou menos um centímetro de altura.

Levar ao forno pré-aquecido a 180º C, 20 a 25 minutos.

Desenformar quente, deixar esfriar e aconchegar em forminhas de papel. 



Muito bons!





segunda-feira, 1 de agosto de 2016

myTaste




 Deculpem! Mas não resisti… 

Tenho que partilhar esta imagem convosco… Motivo de orgulho! Não descurando a qualidade de todos os outros blogues; sinto-me “tão leve que nem posso acreditar”. Hoje consegui superar o Casal Mistério no ranking do mytaste. Obrigada mytaste por me ter incluído na plataforma…
Obviamente, que este feito não se repetirá… Um carinho muito especial para o Casal Mistério.
Para vós, meus/minhas queridos(as) postiguenses; faltam-me as palavras… Não posso deixar de mencionar os meus seguidores do G+ que me têm transmitido um carinho incansável quase dos quatro cantos do mundo; agradecendo também, a todos os que me convidaram a participar nos respetivos grupos.
Para os blogues amigos, terei uma palavra a dizer no dia em que o blogue festejará o seu verdadeiro 1º aniversário, embora tenha sido criado em 2013.


OBRIGADA! 

Gelado de ruibarbo, waffers de caramelo e nougat



Queridos(as) postiguenses!

O calor aperta e os gelados fazem a sua estreia no Postigo. E porquê? Porque hoje é dia 1 de agosto e não é porque “entra agosto” mas sim devido ao desafio, Dia um.. Na cozinha!
Fiquei deveras orgulhosa com o resultado. Adorei a combinação de sabores e a textura. A última camada de bolacha ficou rija e obtive uma base crocante, semelhante à bolacha do corneto. Não ficou muito doce e, o facto de ser confecionado com queijo fresco faz deste gelado, uma frescura para degustarmos quase sem culpas. J
Relativamente ao ruibarbo, quem me acompanha regularmente sabe que tenho produção caseira. Adoro o sabor agridoce deste caule e sou “viciada” em nougat.
Como este é supostamente, o “melhor mês para casar”, decidi juntá-los neste gelado que nos conquistou e será para repetir inúmeras vezes. 

Espreitem...



Ingredientes (8 doses):

500 g de queijo fresco batido (0% M.G.)
3 claras
14 bolachas (waffer caramelo)
2 barritas de nougat (+ ou – 70 g)
5 colheres de sopa de doce de ruibarbo (receita aqui)
1 pitada de sal
4 framboesas

Execução:

Forrar uma forma de bolo inglês com película aderente.

Colocar as barritas de nougat na Yämmi e pressionar o turbo duas ou tês vezes. Retirar o nougat e reservar.

Sem lavar o copo, montar o misturador e deitar o queijo fresco e quatro colheres de doce de ruibarbo.

Programar 3 minutos na velocidade 4. Transferir o preparado para um recipiente profundo e reservar no frigorífico.

Lavar e secar o copo e inserir o misturador (também limpo). Adicionar as claras e uma pitada de sal. Bater durante 2 minutos na velocidade 4.

Envolver as claras no preparado anterior e incorporar a última colher de doce (sem mexer muito).

No fundo da forma dispor 4 bolachas, uma camada de creme e uma camada de nougat em pó. Repetir novamente o processo, sendo a última camada de bolachas.

Tapar a forma com película aderente e levar ao congelador pelo menos três horas antes de servir.

Desenformar, decorar com framboesas e deliciar-se!

Nota: Não necessitam de uma Yämmi ou de uma Bimby para confecionar o gelado. Podem substituir este robot por uma batedeira e uma picadora.




Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...